アルギニンの効果で実際に感じたこと

アルギニンの効果で実際に感じたこと

アルギニンは成長ホルモンの分泌促進によるアンチエイジング、筋肉増強、血管拡張などの疲労回復や免疫力向上などいろいろいいことづくめのアミノ酸の一種です。
アルギニンとはどうゆうものかを調べる前に私は以前からエナジードリンク系を飲んでいました。私が飲んでいるエナジードリンクにはアルギニンが含まれていると書かれていました。

普段の私の仕事はデスクワークではなく、重いものを運んだり、よく歩いたりと力仕事が多いです。仕事が終わって家に着いたらご飯食べてすぐ寝てしまいます。早いときは8時ぐらいに寝て朝5時に起きることもしばしばです。朝起きて気が付くのは朝立ちが半端ないことです。あんまり気にしていなかったのですが、アルギニンを含むエナジードリンクを飲み始めてからではないかと今になって思います。
アルギニン+筋トレ(力仕事)+睡眠(8時間以上)による相乗効果はあると思います。
そのおかげもあってか体格も細マッチョで健康診断もBが一個だけでそれ以外はすべてAでした。
アルギニンだけで劇的に体が改善されたとは言い難いですがアルギニンも私の体の改善をしてくれた重要な1つの理由ではないかと実感しています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です